İlk Yayın: 15 Mart 2025 – Güncelleme: 15 Mart 2025 11:38
Anamur İlçe Sağlık Müdürlüğüne bağlı Anamur Sağlıklı Hayat Merkezi Beslenme Danışmanlığı Hizmetleri Birimine başvuran A.U, Diyetisyen Yıldız Çisem Yöney’den beslenme danışmanlığı desteği alarak 4 ayda 16.6 kg verdi.
Diyetisyen Yıldız Çisem Yöney danışanının başarı hikayesini bizlerle paylaştı :
2 çocuk annesi A.U , 2. Doğumu sonrası 6.ayda emzirme dönemi devam ederken ; her geçen gün kilo artışı durumunun kendisini rahatsız etmesinden dolayı Anamur İlçe Sağlık Müdürlüğüne bağlı Anamur Sağlıklı Hayat Merkezi Beslenme Danışmanlığı Hizmetleri Birimine başvurdu.
13 Kasım 2024 tarihinde başvuruda bulunduğunda, 92.2 kg olan A.U, emzirmeye devam ederken, sağlıklı beslenerek ideal kilo aralığına girmek istediğini belirtti.
Anamur İlçe Sağlık Müdürlüğüne bağlı Anamur Sağlıklı Hayat Merkezi Beslenme Danışmanlığı Hizmetleri Biriminde görevli Diyetisyen Yıldız Çisem Yöney, danışanı A.U’nun tüm diyet geçmişi , beslenme alışkanlıkları , besin tüketim sıklığı ,fiziksel aktivite durumu sorgulandığını , antropometrik ölçümleri ve kan tahlilleri detaylı olarak değerlendirildiğini belirterek,”
Kişiye özel beslenme programı oluşturuldu. Danışanım emzirmeye de devam edeceği için anne sütünün azalmaması birinci önceliğimiz olarak sağlıklı kilo verme serüvenimiz başladı.
12 Mart 2025 kilo 75.6 kg başvurduğu günden itibaren tam 4 ay ve sonuç – 16.6 kg verdi.
Biraz ayrıntılara gelecek olursak danışanım bu 4 aylık diyet sürecinde :
16.6 kg toplam kilo kaybı, 12. 1 kg yağ kütlesi kaybı ( Gövdeden 6.7 kg , kollardan toplam 1.4 kg , bacaklardan toplam 4 kg yağ kaybı )
Bel çevresinde ise, 18 cm incelme görüldü.
Beden Kütle İndeksi 32.7’den 26.8’e düşüş kaydelirken, Obezite derecesinde %26 azalma ve iç yağlanma 3 birim azalma gözlendi.”dedi.
Beslenme danışmanlığı hizmeti almak isteyenlere de seslenen, Anamur İlçe Sağlık Müdürlüğüne bağlı Anamur Sağlıklı Hayat Merkezi Beslenme Danışmanlığı Hizmetleri Biriminde görevli Diyetisyen Yıldız Çisem Yöney, “Merkezimizde sadece kilo vermek isteyenler değil, diyabet, hipertansiyon ve tiroid bozuklukları gibi başta kronik rahatsızlıkları olan bireylere ve tüm topluma beslenme danışmanlığı hizmeti verilmektedir. Sağlıklı beslenme danışmanlığından ücretsiz faydalanmak için :Aile hekiminizden yada Doğrudan Anamur Sağlıklı Hayat Merkezine başvurarak (03248146438) randevu alabilirsiniz.” Şeklinde açıklamada bulundu.
