İlk Yayın: 4 Ekim 2023 – Güncelleme: 4 Ekim 2023 14:43
Anamur İlçe Sağlık Müdürlüğü koordinasyonunda, VB.Atatürk Ortaokulu öğrencileri, Dünya Yürüyüş Günü dolayısıyla toplumda farkındalık oluşturmak için, yürüyüş etkinliği düzenledi.
Tahsin Soylu Caddesinden başlayan yürüyüşte öğrenciler ellerindeki dövizlerle sağlıklı yaşamda hareketin önemine dikkat çekti. Anamur İlçe Sağlık Müdürlüğünün koordinasyonunda, gerçekleşen yürüyüşe yol güzergahındaki vatandaşlarda alkışlarla destek verdi.
Sürdürülebilir sağlıklı yaşam için hareket etmenin önemine dikkat çeken Anamur Sağlık Müdürü Dr.Cem Adil, “Fiziksel aktivitenin olmadığı bir yaşam, kalp damar hastalıkları, osteoporoz ve hipertansiyon gibi kronik hastalıkların sıklığını artırmaktadır.
Sağlık; sosyal, ruhsal ve fiziksel anlamda tam bir iyilik halidir. Fiziksel aktivite ise, bu iyilik halini sağlayabilecek en önemli unsurlardan biri. Her fırsatta hareketli bir yaşamı sağlamalıyız. Mesela asansörü kullanmayacağız; 2, 3, 4 katı yürüyerek çıkacağız. Toplu taşıma araçlarını kullanırken birkaç durak önce ineceğiz ve yürüyeceğiz. Markete, çarşıya giderken, arabamızı biraz daha uzağa park edip yürüyüşümüzü artıracağız.” dedi.
